INSTRUCTOR
KLARA WÜSTEN
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MEINE GESCHICHTE
Ungefragt und ohne Vorwarnung fand ich mich das erste Mal auf der Yogamatte wieder, als ich etwa 6 Jahre alt war. Unsere Tanzlehrer haben mit uns Kindern zuerst Yoga praktiziert, dann getanzt.
War es ein Zufall oder Schicksal?
Schon damals fand ich es wunderbar und liebte es, mich zu bewegen. Später, als ich mich mit Anfang 20 selbst auf die Suche begab, war es eine bewusste Entscheidung, Yoga zu praktizieren – ein Experiment, das nie enden sollte. Denn die Zeit mit sich selbst zu verbringen und sich in der Yogapraxis zu üben, ist ein fortlaufender Prozess. Meine erste Yogalehrer-Ausbildung absolvierte ich 2009 (Sivananda) und unterrichte seitdem regelmäßig. Seit 2024 lehre ich auch Kundalini Yoga. Von Anfang an fühlte ich mich zur Philosophie des Yoga hingezogen. Die moralischen Prinzipien, Regeln und Werte, die im Yoga gelehrt werden, sind für mich von großer Bedeutung.
In meiner Praxis und meinem Unterricht lege ich besonderen Wert auf die Entwicklung mentaler Stärke und Klarheit, die im Hatha Yoga wesentlich sind. Etwas später lernte ich auch die besondere Technik des Kundalini Yoga und war sofort von dieser alten Lehre Indiens begeistert. Sie brachte in mein Leben eine faszinierende Lebendigkeit und Vitalität. Die Begegnung mit dieser Technik änderte mein Leben und ich lernte sie zu lieben. Ich praktiziere und unterrichte sowohl Hatha als auch Kundalini Yoga - streng voneinander getrennt - und möchte keinen der beiden missen. Mein Unterrichtsstil ist kraftvoll, präzise und ruhig. Beide Stile unterrichte ich von einander sauber getrennt und verneige mich vor der Quelle des Wissens beider Lehren. Mein Anliegen ist es nicht, dich um jeden Preis in eine beeindruckende Asana zu bringen, sondern dich auf einem besonderen Weg zu begleiten, auf dem du selbst die Wirkung von Yogatechniken erfährst.
